Automobilių sportas, arba DRIFT ir DRAG

autodalys klaipeda
2016/08/05

Nišinis, tačiau daugybę vyrų visame pasaulyje užbūręs sportas – automobiliai. Taip, vienas iš variantų yra automobilių lenktynės ar kartingai, tačiau kaip to alternatyva vis labiau populiarėja automobilių DRIFT’ai ir DRAG’AI. Kas tai yra, kaip su tuo susijęs Lietuvos uostamiestis – Klaipėda – ir kokios auto detalės dažniausiai keičiamos dalyvaujant tokiose lenktynėse? Tikrieji automanai labai juokėsi, kai išgirdo kad DRIFT’us valstybinė lietuvių kalbos komisija pasiūlė vadinti šonaslydžiu. O ką iš tikrųjų…

Read More >>

Kaip sporto salėje tinkamai išnaudoti pasiryžimą?

stangos suoliukas
2016/03/04

Nors vis labiau aptariama sporto nauda kiekvienam žmogui ir plinta visame pasaulyje, didelė dalis asmenų vis dar nežino, kaip tinkamai sportuoti. Kartais didelis ryžtas sportuoti, užsiauginti raumenis ar sudeginti nereikalingas kalorijas suveikia neigiamai ir žmogus neapskaičiuoja savų galimybių ir jėgų. Įvairūs raiščių patempimai, Achilo sausgyslės uždegimas, raumenų skausmai, nubrozdinimai bei kitokios traumos, – visa tai tampa dažna pradedančiųjų sportininkų pasekme, kurios, žinoma, galima ir išvengti, pasidomėjus tam tikromis sportavimo taisyklėmis…

Read More >>

Kardio treniruotėms skirtas įrenginys

elipsinis treniruoklis
2016/03/03

Sumaniusiems pagerinti savo širdies, kraujagyslių veiklą, taip pat pagražinti sėdmenis, šlaunis sporto treneriai skatina daryti kardio treniruotes. Tokioms treniruotėms bene labiausiai padeda elipsinis treniruoklis. Didelį dėmesį skiriant viršutinei bei apatinei kūno dalims, stimuliuojamas geresnis kraujo išsivaikščiojimas po kūną, tokiu būdu žmogus jaučiasi žvalesnis, kūno formos padailėja, o ateityje galima išvengti rimtų sveikatos problemų. Elipsinis treniruoklis šiandien vis dažniau pakeičia nuo senų laikų žmonių naudojamą bėgimo takelį. To priežasčių – ne…

Read More >>

Kas turėtų vadovauti sporto klubui?

sporto klubas
2016/03/01

Nuo gero vadovo didžiąja dalimi priklauso daugelio įstaigų ir kompanijų veiklos sėkmė. Jo paieška gali užtrukti ne vieną mėnesį, tačiau geriau neskubėti, bet išsirinkti geriausią kandidatą, nes patikėjus įmonės vadovavimą į netinkamas rankas galima negrįžtamai pakenkti verslui. O ar yra išskirtinių savybių, kuriomis turi pasižymėti sporto klubo vadovas? Sporto klubo vadovo paieška Lietuvoje gali būti vykdoma per personalo atrankos agentūras, talpinant skelbimus į socialinių tinklų tikslines grupes, vykdant vadinamąją „Galvų…

Read More >>

Ar sportas – brangus malonumas?

kompresiniu kojiniu kaina
2016/01/29

Dabar vis dažniau tenka išgirsti: imsiuosi gyventi sveikiau. Tik ką tai reiškia? Daugelis tapatindamasis save su sveikuoliu turi omenyje sportą. Įvairios sporto šakos, intensyvios treniruotės ir palengva metami kilogramai. Didžioji dalis tokių žmonių taip pat ir mitybai skiria nemažą dėmesį: atidžiai renkasi, ką dėti į burną, koks maisto racionas turėtų būti pusryčiams, pietums ar vakarienei. Visa tai – labai sveikintini pokyčiai, nes, kaip žinia, sportas – sveikata. Tik sportavimas dažniausiai…

Read More >>

Riebalams – ne!

kuno riebalu matuoklis
2016/01/29

Jeigu su pavydu žiūrite į modelių figūras internete, žurnaluose, tai pirmasis ženklas, kad būtina imtis kokių nors veiksmų. Tobula ir sveikai atrodanti figūra ne tik traukia akį, bet ir leidžia gerai jaustis. Sporto treneriai bei dietologai visame pasaulyje labiausiai pataria susireguliuoti mitybą bei mankštintis. Tik sportas ir visavertis, naudingų medžiagų prisotintas maistas padeda išvengti rimtų sveikatos problemų. O tikslinga pradžia, siekiant sveikesnio gyvenimo galėtų būti kūno masės tyrimas. Specialus kūno…

Read More >>

Vilniaus Vingio parkas – sporto klubas po atviru dangumi

Vingio parkas
2015/07/31

Vingio parkas yra žalia Vilniaus miesto dalis Neries vingyje ir užima šimtą šešiasdešimt du hektarus ploto ir pretenduoja į didžiausio Lietuvoje sporto klubo po atviru dangumi vardą. Čia yra įrengtas Vilniaus Vingio stadionas, kuriame vyksta lengvosios atletikos ir futbolo klubo „Žalgiris“ užsiėmimai. Šalia yra regbio stadionas, kurį savomis lėšomis patys šios sporto šakos entuziastai. Čia treniruojasi ir žaidžia Vilniaus Geležinio vilko regbio klubo smarkuoliai. Vilniaus Vingio parkas nuo seno buvo…

Read More >>

Sporto klubas – puiki motyvacija pradėti sportuoti

Sporto klubas - puiki motyvacija pradėti sportuoti
2015/06/30

Per žiemą susikaupę kilogramai iki šiol neduoda ramybės? Vis dar trūksta motyvacijos pradėti sportuoti? Viena geriausių priežasčių šiuo atveju būtų įsigyti sporto klubo abonentą. Visų pirma, investuoti pinigai neleis tinginiauti – juk nenorėsite, kad išleisti pinigai nueitų veltui, tad bent keletą kartų per savaitę tikrai prisiversite paplušėti sporto salėje. Sėkmingai prisižiūrint ir derinant mitybą su sportu, per tokį laiko tarpą galite tikėtis ir pirmųjų minimalių rezultatų, kurie tikrai privers judėti…

Read More >>