Sporto šakos, padedančios greičiausiai atsikratyti antsvorio

antsvorio gydymas
2015/04/15

Antsvoris – per didelis kūno svoris, lyginant su kūno dydžiu. Tai yra labai aktuali problema šiais laikais, tad antsvorio gydymas tampa vis svarbesnis ir svarbesnis. Vienas šios problemos sprendimo būdų yra sportas. Jis ne tik padės Jums numesti nereikalingus kilogramus, tačiau taip pat išmokti komandinio darbo vertę, susirasti draugų, nuimti stresą ir smagiai praleisti laiką. Štai geriausios sporto šakos, kurios padės sudeginti kalorijas per sąlyginai trumpą laiką. Krepšinis: ši sporto…

Read More >>

Kultūrizmo pasaulis

Kultūrizmo pasaulis
2015/01/06

Visos sporto šakos diktuoja tam tikrą gyvenimo būdą: discipliną, dienos ritmą ir atitinkamą dietą. Ar gatvėje atpažintumėte bėgiką, plaukiką ar automobilių lenktynininką? Kultūrizmo ritmu gyvenančius sportininkus nesunku atpažinti minioje. Jų tvirtas sudėjimas ir išraiškingi raumenys. Žvilgtelkime į kultūrizmo pasaulį, galbūt kažką galėsime pritaikyti ir savo propaguojamoje sporto šakoje, juk kultūrizmas yra apibrėžiamas kaip fizinių pratimų su įvairiais įrankiais, poilsio ir sveikos mitybos sistema. Teigiama, jog kultūrizmo sporto šakos sistema ne…

Read More >>

Laiką leidžiame važinėdami kalnų dviračių

MTB dviratis
2014/12/31

Saulėtą dieną malonu praleisti gryname ore. Vieni išeina į lauką tiesiog pasivaikščioti ar ramiai pasėdėti parke ir pasišildyti saulės atokaitoje, o kiti, norintys aktyviau praleisti laiką, pasirenka važinėjimąsi dviračiu. Kokį dviratį pasirinkti, kad su juo būtų galima važinėti ne tik miesto gatvėmis, bet ir miško takeliais ar įvairios dangos keliais?  Universaliausias pasirinkimas – kalnų dviratis (angl. Mountain bicycle). Šio tipo dviratis yra didžiausio pravažumo ir puikiai rieda įvairaus tipo reljefu:…

Read More >>

Mašinų sportas: ar brangus draudimas?

masinu_draudimas
2014/09/25

Žmonės turi įvairiausių hobių, tačiau vyrų ir moterų pomėgiai dažniausiai skiriasi. Moterims dažniau patinka šokiai, jodinėjimas, joga, įvairūs menai, o tuo tarpu vyrus labiau traukia tokie hobiai kaip žvejyba, ekstremalus sportas, mašinų sportas ir pan. Pagal statistiką, moterys gyvena apie 77-erius metus, o vyrai – tik apie 65. Adrenalino poreikis taip pat prisideda prie to, kad vyrai miršta greičiau. Bet net ir žinodami riziką, vyrai labai mėgsta greitį, riziką ir…

Read More >>