Kardio treniruoklis – kam jis skirtas?

treniruoklis
2016/08/16

Graži išvaizda, ištreniruotas, o ne suglebęs kūnas – tai daugelio žmonių siekiamybė. Tam, kad ši siekiamybė neliktų tik siekiamybe, žmonės sportuoja, tinkamai maitinasi ir visomis kitomis priemonėmis stengiasi išsaugoti tobulas kūno linijas. Tačiau ką daryti, jeigu į sporto salę nėra laiko nueiti, nes jos darbo valandos yra ribotos, o sportuoti vis tiek norisi? Kardio treniruoklis gali būti puikus sprendimo būdas šioje situacijoje. Kardio treniruoklis Norint nuolatos po ranka turėtų įrangą,…

Read More >>

Dviratis treniruoklis – ar verta minti?

dviratis-treniruoklis
2015/02/02

Vasarą, kuomet saulė kaitina, o už lango geras oras, ne vienas mūsų sėda ant dviračio ir lekia prie ežerų ar į sodus. Tam, kad pailsėtų, atsigautų ir atsigaivintų. Tačiau važinėjimasis dviračiu ne tik atpalaiduoja. Dviračio pedalų minimas yra puikus sportas, tad važinėdami šia transporto priemone vienu metu nušauname du zuikius – neteršiame gamtos ir dailiname kūną. Na, o kaip žiemomis? Mūsų klimatas nepritaikytas važinėjimui dviračiu žiemą ar gūdų rudenį, tačiau…

Read More >>