Pėsčiomis po Gruziją

Migle/ August 19, 2016/ Sportas sveikata/

Gruzija yra šalis, kurioje daugelis renkasi keliauti ne tik su kažkokia transporto priemone, bet nepabijo ir kelionių pėsčiomis. Keliauti pėsčiomis yra sveika ir naudinga sveikatai, daug vaikščiodami žmonės stiprina savo širdies veiklą, kojų raumenis, kraujagysles ir net sielą. Keliaujant atsiveria naujos

Skaityti daugiau

Traukiam dviračius – keliausim per Bulgariją

Migle/ August 18, 2016/ Sportas sveikata/

Bulgarija kasmet pritraukia tūkstančius žmonių iš pačių įvairiausių šalių. Ši šalis traukia savo unikalumu, gražiais vaizdais, kalnais ir kalnuotomis vietovėmis, lankytinomis vietomis bei objektais, kurių neįmanoma išvysti niekur kitur nei šioje šalyje. Bulgarų tradicijos ir kultūra domina daugelį atvykėlių, todėl

Skaityti daugiau

Pagal kokius kriterijus pasirinkti teniso stalą?

Migle/ August 18, 2016/ Sporto įranga/

Tenisas – įdomus žaidimas, žaidžiamas dviejų arba keturių žmonių su raketėmis ir kamuoliukais. Nedingstanti iš akiračio ir vis daugiau populiarumo sulaukianti sporto šaka – stalo tenisas. Stalo tenisas yra aktyvus žaidimas, kurį žaidžiant reikia turėti išlavintą koordinaciją, gerą sportinį pasirengimą,

Skaityti daugiau

Kodėl keliauti sveika?

Migle/ August 18, 2016/ Sportas sveikata/

Kelionės – sielos ir kūno atgaiva, dėl kurios dažnas pasiryžęs išleisti visus sutaupytus pinigėlius ir pasinerti į neregėtus ir nepatirtus nuotykius. Tikrai ne vienas žmogus bent kartą į metus stengiasi pabėgti nuo rutinos, nuo kasdienybės ir pakeliauti po pačius įdomiausius

Skaityti daugiau

Sportuokite minkščiau ant gimnastikos čiužinių

Migle/ August 18, 2016/ Sporto įranga/

Sportas yra neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalis. Kodėl žmonės sportuoja – tai kiekvieno individualus reikalas, tačiau bendrai tai yra sveikata. Sportuojantys yra lankstesni, žvalesni, lengviau keliasi į darbą, mieliau atlieką kasdieninius darbus, yra geresnės nuotaikos nei tie, kurie nesportuoja. Vis

Skaityti daugiau

Stalo tenisas – įdomus žaidimas

Migle/ August 18, 2016/ Sporto įranga/

Stalo tenisas yra labai įdomus žaidimas, kurį gali žaisti įvairaus amžiaus žmonės. Daugeliui ši pramoga atrodo visai neaktyvi, tačiau nenustebkite, nes žaidžiant šį žaidimą tikrai reikia paplūšėti. Stalo tenisas yra aktyvus žaidimas, žaidžiamas su raketėmis ir lengvais stalo teniso kamuoliukais.

Skaityti daugiau

Kardio treniruoklis – kam jis skirtas?

Migle/ August 16, 2016/ Sporto įranga/

Graži išvaizda, ištreniruotas, o ne suglebęs kūnas – tai daugelio žmonių siekiamybė. Tam, kad ši siekiamybė neliktų tik siekiamybe, žmonės sportuoja, tinkamai maitinasi ir visomis kitomis priemonėmis stengiasi išsaugoti tobulas kūno linijas. Tačiau ką daryti, jeigu į sporto salę nėra

Skaityti daugiau

Ledo ritulio ypatumai

administratorius/ August 9, 2016/ Sporto žaidimai/

Žiemą užšalę tvenkiniai ar didelės balos patraukia ne vieno berniuko dėmesį. Pačiūžos, lazda ir savadarbis ritulys priverčia ne juokais susiremti su kiemo draugais.  Profesionalus ledo ritulys taip pat nėra lengvas užsiėmimas. Neretai ant ledo užvirusi kova pasibaigia muštynėmis ir rimtomis

Skaityti daugiau