Kelionė į Gruziją

Pėsčiomis po Gruziją

Gruzija yra šalis, kurioje daugelis renkasi keliauti ne tik su kažkokia transporto priemone, bet nepabijo ir kelionių pėsčiomis. Keliauti pėsčiomis yra sveika ir naudinga sveikatai, daug vaikščiodami žmonės stiprina savo širdies veiklą, kojų raumenis, kraujagysles ir net sielą. Keliaujant atsiveria naujos galimybės, pamatoma tai, kas nematoma pravažiuojant automobiliu ar kita transporto priemone. Keliauti pėsčiomis gali kiekvienas,…

Skaityti daugiau
Pažintinės kelionės pigiau

Norintys atrasti renkasi pažintines keliones

Žmonės keliauja dėl pačių įvairiausių priežasčių. Vieni nori atrasti dar niekur nematytas vietas, kiti nori įgyti žinių apie tam tikros šalies kultūrą, žmonių gyvenimo įpročius, galbūt tradicijas, dar kiti ieško antros savo sielos pusės. Faktas yra tik tas, kad jeigu nori atrasti – privalai keliauti. Kelionė neturi būti bet kokia, geriausia jeigu tai būtų pažintinė…

Skaityti daugiau
Kelionė į Bulgariją

Traukiam dviračius – keliausim per Bulgariją

Bulgarija kasmet pritraukia tūkstančius žmonių iš pačių įvairiausių šalių. Ši šalis traukia savo unikalumu, gražiais vaizdais, kalnais ir kalnuotomis vietovėmis, lankytinomis vietomis bei objektais, kurių neįmanoma išvysti niekur kitur apart šioje šalyje. Bulgarų tradicijos ir kultūra domina daugelį atvykėlių, todėl norint tai pažinti artimiau, labiau, būtina į šalį keliauti pačiam – tai daug paprasčiau nei atrodo….

Skaityti daugiau
Steperiai

Sporto įranga, greitai deginanti kalorijas

Visos moterys žino, kad sportuoti yra ne tik sveika, bet ir privalu. Tie žmonės, kurie gyvenime nėra sportavę arba tuo užsiima labai retai, jaučiasi prasčiau nei tie, kurie tai daro bent kelis kartus per savaitę, o dar geriau, kiekvieną dieną. Dažniausiai nesportuojantiems prisiversti pradėti sportuoti yra žymiai sunkiau nei tiems, kuriems sportas yra kasdienybė, lygiai…

Skaityti daugiau
Teniso stalas

Pagal kokius kriterijus pasirinkti teniso stalą?

Tenisas – įdomus žaidimas, žaidžiamas dviejų arba keturių žmonių su raketėmis ir kamuoliukais. Nedingstanti iš akiračio ir vis daugiau populiarumo sulaukianti sporto šaka – stalo tenisas. Stalo tenisas yra aktyvus žaidimas, kurį žaidžiant reikia turėti išlavintą koordinaciją, gerą sportinį pasirengimą, kadangi šis žaidimas reikalauja iš ties nemažai pastangų. Kaip pasirinkti stalo tenisą? Žmonės, kurie nusprendė,…

Skaityti daugiau
Kelionė į Kroatiją

Kodėl keliauti sveika?

Kelionės – sielos ir kūno atgaiva, dėl kurios dažnas pasiryžęs išleisti visus sutaupytus pinigėlius ir pasinerti į neregėtus ir nepatirtus nuotykius. Tikrai ne vienas žmogus bent kartą į metus stengiasi pabėgti nuo rutinos, nuo kasdienybės ir pakeliauti po pačius įdomiausius pasaulio kampus. Keliauti yra sveika – tai pasakytų kiekvienas žmogus, kuris mėgsta tai daryti, kuris…

Skaityti daugiau
Gimnastikos čiužinio kaina

Sportuokite minkščiau ant gimnastikos čiužinių

Sportas yra neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalis. Kodėl žmonės sportuoja – tai kiekvieno individualus reikalas, tačiau bendrai tai yra sveikata. Sportuojantys yra lankstesni, žvalesni, lengviau keliasi į darbą, mieliau atlieką kasdieninius darbus, yra geresnės nuotaikos nei tie, kurie nesportuoja. Vis dėlto, norint sportuoti tinkamai, būtina bent sporto pradžioje tai daryti su profesionalų pagalba, kurie išmano…

Skaityti daugiau
Teniso stalas

Stalo tenisas – įdomus žaidimas

Stalo tenisas yra labai įdomus žaidimas, kurį gali žaisti įvairaus amžiaus žmonės. Daugeliui ši pramoga atrodo visai neaktyvi, tačiau nenustebkite, nes žaidžiant šį žaidimą tikrai reikia paplūšėti. Stalo tenisas yra aktyvus žaidimas, žaidžiamas su raketėmis ir lengvais stalo teniso kamuoliukais. Tai labai geras laisvalaikio praleidimo būdas, kuris padeda atsipalaiduoti, trumpam pabėgti nuo kasdieninių dienos darbų…

Skaityti daugiau
treniruoklis

Kardio treniruoklis – kam jis skirtas?

Graži išvaizda, ištreniruotas, o ne suglebęs kūnas – tai daugelio žmonių siekiamybė. Tam, kad ši siekiamybė neliktų tik siekiamybe, žmonės sportuoja, tinkamai maitinasi ir visomis kitomis priemonėmis stengiasi išsaugoti tobulas kūno linijas. Tačiau ką daryti, jeigu į sporto salę nėra laiko nueiti, nes jos darbo valandos yra ribotos, o sportuoti vis tiek norisi? Kardio treniruoklis…

Skaityti daugiau
ledo-ritulys

Ledo ritulio ypatumai

Žiemą užšalę tvenkiniai ar didelės balos patraukia ne vieno berniuko dėmesį. Pačiūžos, lazda ir savadarbis ritulys priverčia ne juokais susiremti su kiemo draugais.  Profesionalus ledo ritulys taip pat nėra lengvas užsiėmimas. Neretai ant ledo užvirusi kova pasibaigia muštynėmis ir rimtomis traumomis. Nepaisant to, ledo ritulys yra populiarus ir itin mėgiamas visame pasaulyje.  Kaip žinia, ledo…

Skaityti daugiau