Viskas apie sportą
Praradote motyvaciją sportuoti? Ar suprantate, kad mankšta yra naudinga, tačiau nesate tikri, kad mankšta gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę? Nuo geresnės nuotaikos iki gyvenimo pagerinimo. Sportas yra geriausias, kuomet jis yra lauke, tačiau keičiantis oro sąlygoms nepavyksta visuomet jame sportuoti, dėl to pasisekė tiems, kurie turi terasą ir joje gali sportuoti. Norite jaustis geriau, būti…
Dažnai praeina kelios minutės iki darbo dienos pabaigos, o jei per šį laikotarpį visada jaučiamas nemalonus jausmas, atrodo, kad net kelios minutės tapo keliomis valandomis. Tačiau papildomos savybės ir šiek tiek pastangų darbe leis jums jaustis patogiai ir pasitikėti savimi, kai į pagalbą pasitelkiami firminiai darbo batai. Prie skirtingų sąlygų pritaikyti batai palengvina judėjimą. Šiuo…
Būna dienų, kai jau nuo paties ryto vos pavelkame kojas, neturime nuotaikos, niekur nenorime eiti. Ir dėl to nieko nuostabaus, nes pašėlęs gyvenimo ritmas, nesibaigiančios krūvos darbų bei įvairiausių užduočių užkrauna mums ant pečių nuolatinį nuovargį. Jo kasdien slegiamam žmogui nebetoli ir iki ilgalaikės depresijos. O už depresiją nėra baisesnės ligos, nes ji mums įkala…
Iš tiesų, įvairių skirtingų darbų gausa stebina savo įvairove. Neretai apie daugumą jų tiesiog nepagalvojame. Vieni darbai verčia gerokai pasukti galvą, kiti kone visą dieną praleisti prie kompiuterių ekranų, o dar kiti reikalauja daug fizinių jėgų ir nemenko judėjimo. Kalbant apie darbus ir fizinę sveikatą, kokie darbai galėtų prilygti sportui? Ir kaip pagerinti savijautą dirbant…