Automobilių sportas: auto stiklų pakėlimo mechanizmų derinimas ir kiti svarbūs priežiūros darbai

Automobilių sportas žinomas ir propaguojamas jau seniai. Jį galima skirstyti į dvi kategorijas. Vienu atveju jis yra oficialus ir žmonės labai daug dirba, kad galėtų dalyvauti tokiose rungtynėse. Kitu atveju jis yra nelegalus ir kiekvieną kartą judėdami tokiose rungtynėse paprasčiausiai rizikuojate įvairiomis grėsmėmis. Automobilių sporto metu labai svarbu pasirūpinti visomis smulkmenomis, kurios gali užtikrinti, kad būsite sėkmingas lenktynininkas. Daugelis labai daug dėmesio skiria varikliui,…

Skaityti daugiau
apsauginės kapos sportui

Kaip rūpintis dantimis sportuojant?

Sportuojantys dantims ir jų apsaugai turi skirti kur kas daugiau dėmesio nei tie, kurie yra fiziškai ne tokie aktyvūs. Tiesa, šįkart kalbama ne tik apie profesionalų sportą. Pavyzdžiui, boksininkus, kuriems dantų kapos sportui yra būtinos ir dažnai tampa vienintele galimybe džiaugtis gražiais, sveikais dantimis ir juos turėti apskritai. Arba bėgikus, kurie kasdien tai daro savo…

Skaityti daugiau

Planuoju bėgioti kasdien! Smulkmenos, kurių reikia nepamiršti

Visi puikiai žino, kad sportas yra energijos šaltinis, tačiau tikrai ne visi pasiryžta savo rytą padėti nuo fizinio aktyvumo. O labai rekomenduojame, kadangi Jūsų savijauta bus kur kas geresnė, turėsite kur kas daugiau jėgų. Puikus sporto būdas yra bėgiojimas, kuris pakels Jūsų testerono lygį, pagreitins medžiagų apykaitą ir tuo pačiu suteiks daugiau energijos bei pagerins…

Skaityti daugiau
Masažiniai volai

Masažiniai volai – padės įveikti raumenų skausmą

Kasdienis raumenų skausmas po aktyvių treniruočių, sodo darbų, namo statybų jums pažįstamas? Kenčiate jį bent kelis kartus per mėnesį ir galvojate, kad tai visiškai normalu arba stengiatės jį pašalinti įvairių vaistų ar tepalų pagalba? Nusiraminkite, ne viskas išsprendžiama vaistais, o raumenų skausmą tikrai galima pašalinti greičiau nei praeina pats. Viena iš tokių priemonių – masažiniai…

Skaityti daugiau
Sportuojantiems namuose, ką galite panaudoti vietoje svarmenų

Sportuojantiems namuose: ką galite panaudoti vietoje svarmenų?

Visi puikiai žino, kad sportas yra sveikatos šaltinis. Tiesa, net ir tai žinodami ne visi imasi priemonių, kurios padeda pagerinti savo fizinę būklę. Dažnai įvardijama, kad apsilankymas sporto klubuose yra gana brangus malonumas, tad todėl ir tenka pamiršti sportą. Tačiau ar tikrai? Juk sportas namuose taip pat yra sportas. Tik reikia susirasti įrangą, kuri gali padėti…

Skaityti daugiau

Minkštas kamuoliukų baseinas – ugdymuisi ir lavinimuisi

Šiais laikais pedagogai ir pediatrai labai dažnai akcentuoja tėvelių indėlį į vaiko mąstymo vystymąsi. Kuo daugiau dėmesio tėveliai skiria – tuo vaikas dažniausiai greičiau auga ir tai labai puikiai atsispindi jo gebėjimuose. Žinoma, tad ugdymas nereiškia, kad svarbu nuo ryto iki vakaro skaityti knygas. Šiuo metu prekybos centruose galima rasti labai daug įvairiausių žaisliukų, kurie…

Skaityti daugiau
Estetinis plombavimas – dantys

Estetinis plombavimas – sportininkų dalia?

Sportuojate? Labai gerai, kadangi bet koks fizinis aktyvumas labai naudingas tiek žmogaus fizinei, tiek psichologinei sveikatai. Tiesa, nei vienas nesame apsaugotas nuo traumų, tad kartais sportininkams tenka pirkti abonementą odontologijos klinikoje.  Kodėl?  Paprasčiausiai sporto metu traumos yra gana dažnas reiškinys. Svarbiausia atsitikus nelaimei skubiai kreiptis į Juozas.Dental kliniką, kurioje gausite profesionalią pagalbą. Ir tokiu atveju, kai reikalingas estetinis plombavimas,…

Skaityti daugiau
Figurėja

Kaip pasirinkti sporto klubą?

Planuojate sportuoti, tačiau vis nedrįstate keliauti į sporto klubą ir pagaliau išbandyti judėjimo malonumą? Tokiu atveju mes norime paraginti jus greičiau pasirinkti vietą, kurioje galėsite išbandyti savo galimybes ir galbūt net atrasti naujus savo fizinės jėgos potyrius. Nežinote, kuris sporto klubas Kaune Jums labiausiai tinka? Nurodysime kelis kriterijus, kurie supaprastins ir sukonkretins paieškas. Pirmiausia siūlome įvertinti, į kokią publiką klubas yra orientuotas. Vienu…

Skaityti daugiau
Probiotikai sportui

Probiotikai sveikai gyvensenai

Probiotikai yra toks papildas, kuris tinka visiems žmonėms be išimties. Juos gali vartoti moterys nėštumo metu, kūdikiai ar vaikai, bet kokio amžiaus vyrai. Žmonės neabejoja jų teikiama nauda po antibiotikų vartojimo, nes tuo metu žmogaus žarnyne žūva didžioji dalis ir būtina balansą atstatyti, jei norima atkurti buvusį organizmo balansą. Daug įvairių sutrikimų galima išgydyti pasitelkus…

Skaityti daugiau
Vitaminai sportuojantiems

Kokių vitaminų reikia sportuojantiems?

Dažnai lietuvių tauta yra pavadinama itin sportiška. Taip sakoma dėl daugelio priežasčių. Pirma yra ta, kad Lietuvoje yra daug sportininkų, kurie pasaulio čempionatuose ir varžybose skina išties aukštas vietas, varžosi su geriausiais arba yra patys geriausi. Kita priežastis yra ta, kad einant Lietuvos gatvėmis galima pamatyti daug dailių formų vyrų ir moterų, kurie matosi, kad…

Skaityti daugiau