Artėjant vasariškiems orams kiekvienas nori turėti gražią figūrą. Moterys, panelės ir net vyrai prieš vasarą ruošiasi ir puošiasi, kad šiltojo sezono metu galėtų pasipuikuoti gražia išvaizda. Žmonės lankosi sporto klubuose, laikosi sveikos mitybos normų, daugiau laiko skiria veido ir kūno priežiūrai, odos būklei. Tačiau ne kiekvienas gali sportuoti, ne visi turi tam laiko, o kartais […]
Transporto priemonių, kurias galite nupirkti savo vaikui, yra iš tiesų labai daug. Na, o triratukas – viena iš jų. Pastariesiems sudarant nemenką pasirinkimą, reikėtų atsakingai vertinti ir tam tikras detales. Tad turime keletą patarimų, kad triratuką atžalai išrinkti būtų kur kas paprasčiau. Ką reikia žinoti apie ratukus? Įdomu tai, kad ypač didelė dalis žmonių galvoja,
Pakilusi kūno temperatūra gali būti rimtas signalas apie tai, kad mūsų organizme prasidėjo tam tikri uždegiminiai procesai ir būtina kuo greičiau imtis veiksmų pasikeitusiai situacijai išspręsti. Tačiau tam, kad galėtumėte sužinoti apie kūno temperatūros pokyčius, tam reikalingi ir specialūs prietaisai – termometrai. Šiandien jie sudaro ypač didelį pasirinkimą, tad, tam, kad išsirinktumėte idealiai jūsų poreikius
Kaip merginos bei moterys gali rūpintis savo išvaizda? Žinoma, būtų galima išvardinti kone kelias dešimtis variantų, tačiau jie būtų tokie skirtingi, kad tikrai kiltų klausimas: ar vieni su kitais jie dera tarpusavyje? Pavyzdžiui, tikrai nenuginčysime fakto, kad vienas geriausių būdų pasirūpinti savimi yra sportas – būtent dėl jo galėsite ne tik atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, bet
Maistas yra organizmo kuras, nuo kurio kokybės priklauso sportinėje veikloje pasiekti rezultatai. Kai treniruočių metu jūsų kūnas išeikvoja jį maitinančius resursus, juos reikia atstatyti maitinantis sveiku maistu. Taisyklinga mityba turėtų būti svarbiausias prioritetas siekiant parengti organizmą įvairiems sportiniams iššūkiams. Toliau straipsnyje pateikiame keletą maisto produktų, kurie turėtų sudaryti kiekvieno sportininko mitybos racioną. Uogos Gervuogės, avietės
Koks produktas gali mums padėti greičiau atsigauti po patirtos traumos? Turbūt ne vienas iš jūsų šiuo metu esate priversti sportuoti namų sąlygomis, ar kur nors lauke, kur nėra jus prižiūrinčio sporto trenerio ir kur vieta atlikti įvairiems pratimams nėra tokia saugi kaip sporto klubuose ir sporto salėse. Sporto klubai uždaryti dėl karantino, bet jūsų noras
Apie sportą šiandien yra kalbama ypač daug, tačiau dažniausiai įvardijami tokie jo naudos aspektai, kad būtent ši veikla leidžia susikurti savo svajonių kūną, t.y., mėgautis tokiomis linijomis, kurių visada ir norėjote; sverti tiek, kiek norite ir t.t. Ir tai – neabejotinai yra tie tikslai, kurių jums padės siekti sportas bei tinkamai parinktos treniruotės, krūviai bei
Kiekviena mūsų kūno dalis yra savaip svarbi ir tik užtikrinę kiekvienos iš jų kokybišką funkcionavimą, galėsime džiaugtis pilnaverčiu ir kokybišku gyvenimu. Sąnariai – taip pat ne išimtis: kiekvienas iš mūsų turime jais tinkamai rūpintis, o sportuojantieji turėtų jiems skirti ypatingą dėmesį, kad juos sustiprintų, sumažintų traumų ar ligų tikimybę. Vienas iš būdų užtikrinti nepriekaištingą sąnarių
Visose šeimose anksčiau ar vėliau išaušta ta diena, kai tenką spręsti klausimą: kokį dviratuką nupirkti savo vaikui? O šis klausimas – labai rimtas ir svarbus, nes dviratukų, iš kurių galite rinktis, yra tikrai labai daug. Vienas iš galimų pasirinkimų yra ir medinis balansinis dviratukas. Ir jau neturkus įvardinsime šio pasirinkimo privalumus. Visų pirma, kviečiame atkreipti
Rinkdami dovanas, labai dažnai atsižvelgiame į jų adresatų pomėgius – tuomet galime būti tikri, jog vienas ar kitas mūsų pasirinkimas jiems tikrai patiks. Galima sakyti, jog pakankamai paprasta pradžiuginti sportuojančius asmenis – jei būtent tai ir ketinate padaryti, susipažinkite su labiausiai pasiteisinančiomis idėjomis. Mankštos rinkinys Rytais prasimankštinti pravartu kiekvienam iš mūsų – daugeliui sportininkų tai