Viskas apie sportą
Kalnų slidinėjimas – tai ne tik sportas, bet ir gyvenimo būdas, suteikiantis adrenalino, laisvės pojūtį ir galimybę iš naujo pažinti žiemą. Tačiau net ir tobuliausias oras kalnuose ar brangiausia slidinėjimo įranga neturi jokios reikšmės, jei vienas esminių elementų – slidžių batai – pasirodo esą netinkami. Prastai parinkti batai gali ne tik sugadinti visą atostogų patirtį,…
Bėgimas yra viena iš paprasčiausių ir prieinamiausių sporto šakų, kurią galima pradėti bet kuriuo metu ir bet kur. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs bėgikas, ši fizinė veikla turi daugybę naudos tiek kūnui, tiek protui. Vienas iš svarbiausių bėgimo privalumų – jo poveikis kūno figūrai. Bėgimas padeda deginti kalorijas, tonizuoti raumenis ir mažinti riebalinį audinį,…
Tapti krepšininku – tai ne tik sporto svajonė, bet ir kelionė, reikalaujanti daug darbo, atsidavimo ir atkaklumo. Kiekvienas krepšininkas, nepriklausomai nuo to, ar jis žaidžia mėgėjiškai, ar profesionaliai, pradėjo nuo mažų žingsnių – ir svarbiausia, niekada nepasidavė. Krepšinis yra viena iš populiariausių sporto šakų pasaulyje, ir tapti profesionaliu krepšininku reiškia pasiekti aukščiausią šios sporto šakos…
Bėgimas yra viena iš populiariausių fizinio aktyvumo formų pasaulyje. Jis nereikalauja sudėtingos įrangos ar specifinės vietos, todėl lengvai įtraukiamas į kasdienę rutiną. Vis dėlto, dažnas pradedantysis ar net pažengęs sportuojantis žmogus susiduria su klausimu – kada yra optimaliausias laikas bėgioti? Ryte, dieną ar vakare? Atsakymas nėra vienareikšmis ir priklauso nuo daugybės veiksnių – fiziologinių, psichologinių,…
Klausimas, kiek uždirba Lietuvos krepšininkai, yra ne tik smalsumo objektas. Jis kyla tėvams, kurie veda savo vaikus į sporto mokyklas, jauniems sportininkams, kurie svajoja apie profesionalo kelią, žurnalistams, analizuojantiems sporto ekonomiką, ir paprastiems krepšinio gerbėjams, kurie domisi ne tik taškais, bet ir užkulisiais. Lietuva – šalis, kurioje krepšinis yra daugiau nei sportas. Tai kultūros dalis,…
Futbolas – tai daugiau nei tik sportas. Tai kultūra, emocija, pasaulinė kalba, kuri suvienija milijonus žmonių nuo Rio de Žaneiro paplūdimių iki Londono stadionų. Klausimas, koks yra geriausias futbolininkas pasaulyje, nuolat sklando tarp sirgalių, analitikų ir net pačių futbolininkų. Tai vienas iš tų klausimų, kuris neturi vieno aiškaus atsakymo, bet turi daugybę nuomonių, kurios priklauso…
Bėgimas yra viena prieinamiausių ir natūraliausių fizinio aktyvumo formų, nereikalaujanti daug įrangos ar išlaidų. Vis dėlto net ir toks paprastas sportas šiuolaikiniame pasaulyje gali būti smarkiai pagerintas pasitelkus technologijas – ypač mobiliąsias programėles. Bėgimo programėlės tapo neatsiejama daugelio sportuojančių žmonių kasdienybės dalimi. Jos padeda ne tik sekti savo progresą, bet ir motyvuoja, struktūruoja treniruotes bei…
Pastaraisiais metais tiek padelis, tiek skvošas tapo sparčiai populiarėjančiomis sporto šakomis Europoje, o pastaruoju metu vis dažniau atrandamos ir Lietuvoje. Abi jos žaidžiamos uždaroje erdvėje, naudojamos specialios raketės ir kamuoliukai, tačiau nepaisant tam tikrų panašumų, šie sportai yra visiškai skirtingi. Dažnai žmonės painioja padelį ir skvošą, nes iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai tiesiog kitokios…
Maratonas – tai ne tik bėgimas, bet ir kelionė, reikalaujanti ištvermės, disciplinos bei tinkamo pasiruošimo. Kasmet vis daugiau žmonių ryžtasi įveikti šį iššūkį: vieni dėl asmeninės pergalės, kiti – siekdami pagerinti savo fizinę formą ar surinkti lėšų kilniems tikslams. Tinkamas pasiruošimas yra esminė sėkmės dalis. Tai ne tik treniruočių planas, bet ir mityba, poilsis bei…
Padelis ir tenisas – tai dvi raketėmis žaidžiamos sporto šakos, kurios iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti panašios. Abi jos reikalauja gero koordinacijos jausmo, greitos reakcijos ir taktinio mąstymo. Tačiau žaidimo dinamika, aikštelės konstrukcija, įranga ir net žaidimo taisyklės šiose sporto šakose skiriasi gana ženkliai. Šis straipsnis skirtas padėti žmonėms, kurie domisi tiek padeliu, tiek tenisu,…