Viskas apie sportą
Sportas ir mada šiandien nėra du atskiri pasauliai. Priešingai – jie persipina taip glaudžiai, kad kartais net sunku atskirti, kur baigiasi funkcionalumas ir prasideda stilius. Sporto klubai, bėgimo takai, parkai ar gatvės jau seniai tapo vietomis, kur sportuojantys žmonės ne tik lavina kūną, bet ir išreiškia save per aprangą. Šiuolaikinis sportuojantis žmogus nori judėti patogiai,…
Kontaktinis sportas – tai fizinio aktyvumo forma, kurioje sportininkai tiesiogiai kontaktuoja vienas su kitu naudodami savo kūną, technikas arba veiksmus, leidžiamus pagal konkrečios sporto šakos taisykles. Tokiuose sportuose kontaktas nėra atsitiktinis, jis yra esminė treniruočių ir varžybų dalis. Kontaktinio sporto tikslas gali būti priešininko įveikimas, taškų rinkimas, techninių veiksmų pranašumas arba dominavimas pagal taisykles. Kontaktinio…
Kaunas jau daug metų laikomas vienu aktyviausių Lietuvos miestų, kuriame sporto kultūra nuolat auga. Čia gausu tiek profesionalių sporto centrų, tiek gamtos erdvių, kuriose žmonės gali judėti be jokių apribojimų. Miestas yra patogus tiek tiems, kurie sportuoja kasdien ir nori nuoseklių treniruočių, tiek tiems, kurie tik pradeda savo kelią aktyvesnio gyvenimo link. Sportuoti Kaune renkasi…
Paauglystė – tai laikotarpis, kai sparčiai keičiasi kūnas, didėja energijos poreikis, formuojasi savarankiškumas ir pirmieji rimtesni įpročiai, galintys lydėti visą gyvenimą. Vienas svarbiausių iš jų – fizinis aktyvumas. Vilniuje gyvenantys paaugliai turi itin daug galimybių sportuoti: nuo modernių sporto klubų iki specializuotų užsiėmimų ir lauko erdvių. Tačiau kaip rasti tinkamiausią vietą, kuri ne tik tiktų…
Sportas dažnai siejamas su sveikata, ištverme ir džiaugsmu, tačiau kai kuriems jis tampa ne tik pomėgiu, bet ir milžiniška investicija. Nuo lenktyninių bolidų iki prabangių jachtų, nuo žirgų iki išskirtinių aikštynų – kai kurios sporto šakos kainuoja tiek, kiek nedidelės valstybės metinis biudžetas. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime, koks yra brangiausias sportas pasaulyje, kas lemia sporto…
Pažintys visais laikais buvo susijusios su bendromis patirtimis. Tradiciškai žmonės renkasi vakarienę restorane, nes tai atrodo saugu, patogu ir įprasta. Tačiau vis daugiau porų atranda, kad bendra treniruotė ar bet kokia fizinė veikla gali suartinti labiau nei pokalbis prie stalo. Sportuojant kartu atsiranda natūralus artumas, kuris kyla ne iš žodžių, o iš veiksmų – palaikymo,…
Padelis – tai sparčiai populiarėjantis raketinis sportas, jungiantis teniso ir skvošo elementus į vieną dinamišką ir itin socialų žaidimą. Jį dažniausiai žaidžia du prieš du, o žaidimo aikštelę supa stiklinės sienos, kurios tampa aktyvia žaidimo dalimi – kamuoliukas nuo jų gali atšokti ir tęsti žaidimą. Tai suteikia žaidimui greičio, strategijos ir netikėtumo elementų, todėl padelis…
Lygumų slidinėjimas – tai viena seniausių žiemos sporto šakų, gimusi iš žmonių poreikio patogiau keliauti sniegu užklotomis vietovėmis. Laikui bėgant šis būdas judėti virto sportu ir aktyvaus laisvalaikio forma, kuri šiandien žavi tūkstančius lietuvių. Ši sporto šaka Lietuvoje yra ypač artima gamtai: miškai, parkai, lygumos ir net miesto teritorijos suteikia galimybių mėgautis slidinėjimu be didelių…
Ne paslaptis, kad paskutiniu metu žmonės ėmė skirti kur kas didesnį dėmesį savo išvaizdai bei savijautai, tad sporto klubai yra viena lankomiausių vietų. Taip pat svarbu pasakyti, kad sporto klubai bus populiarūs ir ateityje, kadangi žmonių gyvenimo būdas yra vis mažiau aktyvus, o būtent ši erdvė puikiai tinka fiziniam aktyvumui palaikyti. Dar daugiau, nesunku pastebėti…
Kiekvienam vyrui, kaip ir moteriai svarbu turėti tvirtą bei sportišką kūną, tačiau vyrams, atvirkščiai nei moterims, reikia didelių raumenų, o juos užsiauginti yra itin sunku. Kiekvieną dieną tenka naudoti papildus, sveikai maitintis, suvartoti daugiau baltymų bei labai daug sportuoti. Žinoma, sveika ir tinkamai subalansuota mityba yra būtina kiekvienam. Be tinkamos mitybos net ir jokie sportiniai…