Sportuoji? Saugokis, tavęs tyko karpos!

Tyrimai rodo, kad net 70-iai procentų žmonių bent kartą gyvenime ant rankų, pėdų ar delnų buvo atsiradusios karpos. Karpos – grublėti gerybiniai dariniai (navikai), susidarantys ant odos, dėl žmogaus papilomos viruso. Apie karpas dažniausiai nekalbama vienaskaita, nes, jei jos atsiranda, tai kaip tyčia, ne po vieną. Šis susirgimas, kaip, beje, ir nagų grybelis, veisiasi bei…

Skaityti daugiau

Kaip sportuoti, kad celiulitas nebūtų Tavo draugas?

Celiulitas (apelsino žievelės sindromas) – medžiagų apykaitos sutrikimas, pasireiškiantis poodinio sluoksnio uždegimu ir susiformavusiais odos nelygumais. Dažniausiai celiulitas pradeda formuotis dėl susikaupusių toksinų, šlakų ir druskos. Tai dažna moterų problema, nes net 85-90 proc. moterų visame pasaulyje skundžiasi celiulito buvimu. Svarbu paminėti, kad kai kuriais atvejais svoris neturi jokios įtakos celiulito atsiradimui, nes daugelis moterų,…

Skaityti daugiau

Kultūristo organizmas

Žmogaus organizmas (kaip ir augalų bei gyvūnų) turi savireguliacijos sistemą, kuriai poveikį daro įvairūs aplinkos veiksniai. Kultūristo dieta yra sudaryta tinkamai, kai jo organizmas iš maisto gauna pakankamai kalorijų kasdienei veiklai. Šios sporto šakos atstovai, sudarydami savo mitybos racioną, atsižvelgia į siekiamo rezultato pobūdį. Maisto produktų pasirinkimas priklausys nuo jame esančių maistinių medžiagų poveikio organizmui:…

Skaityti daugiau

Disciplina sporte – nuoseklus kelias link rezultatų

Ar pagalvojate: „aš taip vargstu sporto salėje, o rezultatų nematyti…“? Jei taip, tuomet paklauskite savęs kiek laiko jau „vargstate“, ar tai darote nuosekliai ir kodėl sportas jums vargas? Juk jis turėtų teikti malonumą! Štai raktai, kurie jums padės kelyje link rezultatų. 1. Apsisprendimas, pasirengimas. Reikia suvokti, jog pradedate naują, aktyvų ir sveiką gyvenimo etapą. Tuomet…

Skaityti daugiau

Maisto papildai sportui „ Hyper Pump“: beta alaninas, kreatinas, citrulino malatas

Papildai “Hyper Pump” – tai profesionalus maisto papildas sportui, kuris aktyvina kraujo tėkmę, didina raumanų ląstelių masę ir teikia organizmui tyrimais patvirtintas citrulino malato, beta alanino ir kreatinino dozes. Kreatininas, beje, vaidina vieną pagrindinių vaidmenų raumenų susitraukime bei jėgos didinime, o beta alaninas – pagerina ištvermę. Jėga, vartojant maisto papildą „Hyper Pump“, tampa tiesiog ranka…

Skaityti daugiau

Maisto papildai sportui ir raumenų auginimui „Muscule Test“

„Muscle Test” – maisto papildai sportui ir raumenų auginimui. Į šio maisto papildo sudėtį įeina du patys stipriausi ir populiariausi prosteroidai, esantys šiandienos rinkoje. Idealiam steroidui svarbūs yra ir androgenai (stiprybė, jėga, agresija, dėmesys), ir anabolikai (proteinų sintezė, maistinių medžiagų pasiskirstymas, raumenų atgaivinimas). Su idealia 17-dimetil-5a-androstan-3-one-3.3-azino ir 2a,3a-epitio-17a-metil-5a-androstan-17b-olio doze pasieksite tą optimalų balansą, kurio netgi nepasiektumėte…

Skaityti daugiau
Maisto papildai sportui

PCT Monster – papildai sportui, skirti raumens atstatymui po treniruotės bei rezultatams išlaikyti

„PCT Monster” – tai galingo poveikio priemonė, kuri tinka ir pažengusiems kultūristams, ir tiems, kurio nori atrodyti kaip profesionaliai sportuojantys. Papildas veikia mažindamas estrogeno bei prolaktino bei didindamas testosterono kiekį organzime. „PCT Monster” dėka, tiek profesionalų, tiek ir sportiško kūno siekiančių vyrų raumenys po treniruočių atsistato greitai, be to – jie gali džiaugtis didesniu jėgų antplūdžiu bei padidėjusiu…

Skaityti daugiau

Apie moterų sportą su svarmenimis!

Sportas, tai sveikata, gera savijauta ir tvirtas, jus džiuginantis, kūnas. Tad norint džiaugtis šiuo deriniu reikėtų rasti laiko ir bent porą kartų per savaitę pasimankštinti. Žinoma, yra daug sporto rūšių ir kiekviena kaip sportuoti renkasi pagal savo pomėgius bei gyvenimo būdą. Tačiau dabar norime pakalbėti apie sportą su svarmenimis. Visuomenėje vyrauja įsitikinimas, kad svarmenys ir…

Skaityti daugiau