Kur sportuoti paaugliams Vilniuje?

Paauglystė – tai laikotarpis, kai sparčiai keičiasi kūnas, didėja energijos poreikis, formuojasi savarankiškumas ir pirmieji rimtesni įpročiai, galintys lydėti visą gyvenimą. Vienas svarbiausių iš jų – fizinis aktyvumas. Vilniuje gyvenantys paaugliai turi itin daug galimybių sportuoti: nuo modernių sporto klubų iki specializuotų užsiėmimų ir lauko erdvių. Tačiau kaip rasti tinkamiausią vietą, kuri ne tik tiktų…

Skaityti daugiau

Kur bėgioti Vilniuje?

Vilnius yra vienas žaliausių Europos miestų, todėl čia natūraliai susiformavusi ideali aplinka bėgikams. Mieste dera miškai, parkai, upės pakrantės ir urbanistinės erdvės, kurios leidžia rinktis tiek lengvas, ramesnes trasas, tiek sudėtingesnius ir ilgesnius maršrutus. Bėgimą čia vertina tiek profesionalai, tiek laisvalaikio sportininkai, o pasirinkimas toks platus, kad beveik kiekvienas rajonas turi savą, patogią ir saugią…

Skaityti daugiau

Kas yra padelis?

Padelis – tai sparčiai populiarėjantis raketinis sportas, jungiantis teniso ir skvošo elementus į vieną dinamišką ir itin socialų žaidimą. Jį dažniausiai žaidžia du prieš du, o žaidimo aikštelę supa stiklinės sienos, kurios tampa aktyvia žaidimo dalimi – kamuoliukas nuo jų gali atšokti ir tęsti žaidimą. Tai suteikia žaidimui greičio, strategijos ir netikėtumo elementų, todėl padelis…

Skaityti daugiau

Lygumų slidinėjimas Lietuvoje

Lygumų slidinėjimas – tai viena seniausių žiemos sporto šakų, gimusi iš žmonių poreikio patogiau keliauti sniegu užklotomis vietovėmis. Laikui bėgant šis būdas judėti virto sportu ir aktyvaus laisvalaikio forma, kuri šiandien žavi tūkstančius lietuvių. Ši sporto šaka Lietuvoje yra ypač artima gamtai: miškai, parkai, lygumos ir net miesto teritorijos suteikia galimybių mėgautis slidinėjimu be didelių…

Skaityti daugiau
Vingio parkas

Vilniaus Vingio parkas – sporto klubas po atviru dangumi

Vingio parkas yra žalia Vilniaus miesto dalis Neries vingyje ir užima šimtą šešiasdešimt du hektarus ploto ir pretenduoja į didžiausio Lietuvoje sporto klubo po atviru dangumi vardą. Čia yra įrengtas Vilniaus Vingio stadionas, kuriame vyksta lengvosios atletikos ir futbolo klubo „Žalgiris“ užsiėmimai. Šalia yra regbio stadionas, kurį savomis lėšomis patys šios sporto šakos entuziastai. Čia…

Skaityti daugiau