Dviračio dydis turi didelę įtaką tam, kaip patogiai ir saugiai jausitės važiuodami. Per didelis dviratis gali versti per daug temptis į priekį, apkrauti nugarą, pečius ir rankas. Per mažas dviratis dažnai sukuria suspaustą sėdėseną, dėl kurios greičiau pavargsta keliai, klubai ar nugara.
Turinys
Ūgis yra gera pradžia renkantis dviratį, tačiau jis neturėtų būti vienintelis kriterijus. Du vienodo ūgio žmonės gali turėti skirtingą kojų, rankų ar liemens ilgį, todėl jiems gali tikti skirtingi rėmo dydžiai. Dėl to geriausia pradėti nuo ūgio lentelės, o vėliau įvertinti vidinės kojos ilgį, dviračio tipą ir realų pojūtį užlipus ant dviračio.
Gerai parinktas dviratis leidžia važiuoti patogiau, lengviau valdyti dviratį ir ilgiau mėgautis kelione be nereikalingos įtampos kūne. Tai aktualu ne tik sportuojantiems, bet ir tiems, kurie dviračiu važinėja į darbą, leidžia laiką gamtoje ar ieško patogaus būdo daugiau judėti.
Dviračio dydis pagal ūgį
Renkantis dviratį pagal ūgį, pirmiausia reikia žiūrėti į rėmo dydį. Jis gali būti žymimas centimetrais, coliais arba raidėmis, pavyzdžiui, S, M, L ar XL. Plento ir miesto dviračiuose dažniau sutinkami centimetrai, kalnų dviračiuose – coliai arba raidiniai dydžiai.
Žemiau pateikta lentelė padės greitai suprasti, nuo kokio dydžio verta pradėti paiešką. Ji yra orientacinė, nes skirtingų gamintojų rėmų geometrija gali skirtis.
| Ūgis | Rekomenduojamas rėmo dydis | Dažnas dydžio žymėjimas |
| 150–160 cm | 13–15 col. / 47–49 cm | XS–S |
| 160–170 cm | 15–17 col. / 50–52 cm | S |
| 170–178 cm | 17–18 col. / 53–55 cm | M |
| 178–185 cm | 18–20 col. / 56–58 cm | M–L |
| 185–193 cm | 20–22 col. / 59–61 cm | L–XL |
| 193 cm ir daugiau | 22 col. ir daugiau / 61 cm ir daugiau | XL–XXL |
Ši lentelė padeda susiaurinti pasirinkimą, bet galutinio atsakymo ji dar neduoda. Jei jūsų ūgis patenka tarp dviejų dydžių, nereikėtų iš karto rinktis didesnio rėmo. Dažnai šiek tiek mažesnį dviratį lengviau valdyti, o sėdėseną galima pakoreguoti balnelio aukščiu ar vairo padėtimi.
Renkantis internetu, visada verta patikrinti konkretaus gamintojo dydžių lentelę. Vieno gamintojo M dydis gali būti artimesnis kitų gamintojų S arba L dydžiui, todėl raidės neturėtų būti vienintelis orientyras.
Dydį lemia ne tik ūgis
Ūgis yra patogiausias atspirties taškas, tačiau jis neparodo visų kūno proporcijų. Du tokio pat ūgio žmonės gali turėti skirtingą kojų, liemens ar rankų ilgį, todėl vienam tas pats dviratis bus patogus, o kitam gali atrodyti per aukštas arba per ilgas.
Renkantis verta įvertinti:
- vidinės kojos ilgį;
- rėmo aukštį;
- rėmo ilgį;
- atstumą iki vairo;
- dviračio tipą.
Vidinės kojos ilgis padeda suprasti, ar rėmas nebus per aukštas. Jį galima išmatuoti namuose: atsistokite basomis prie sienos, tarp kojų prispauskite knygą taip, lyg tai būtų balnelis, ir pamatuokite atstumą nuo grindų iki knygos viršaus. Šis matmuo ypač naudingas renkantis tarp dviejų dydžių, nes vien ūgis ne visada parodo, kaip patogiai jausitės stovėdami virš rėmo.
Rėmo ilgis svarbus dėl sėdėsenos. Jei dviratis per ilgas, kūnas per daug tempiamas į priekį, o jei per trumpas – sėdėsena gali atrodyti suspausta. Daug lemia ir dviračio tipas: miesto dviračiai leidžia sėdėti tiesiau, o plento ar gravel dviračiai turi sportiškesnę padėtį. Jei jūsų ūgis patenka tarp dviejų dydžių, dažnai verta pradėti nuo mažesnio rėmo, nes jį lengviau pritaikyti balnelio aukščiu ar vairo nustatymais.
Skirtingų dviračių dydžiai
Dviračio dydis priklauso ir nuo jo tipo. Kalnų dviračiui svarbus lengvas valdymas ir pakankamas tarpas virš rėmo, nes juo dažnai važiuojama nelygiu paviršiumi. Plento ir gravel dviračiuose daugiau reikšmės turi atstumas iki vairo, nes sėdėsena sportiškesnė, todėl per ilgas rėmas gali greitai varginti nugarą, kaklą ir pečius.
Miesto dviratis turėtų būti patogus kasdieniam važiavimui: ant jo turi būti lengva užlipti, nulipti, pasiekti vairą ir stabiliai jaustis sustojus. Vaikiški dviračiai dažniausiai renkami pagal vaiko ūgį ir ratų dydį, o ne pagal įprastą rėmo dydį. Dviračio vaikui nereikėtų pirkti „ant išaugimo“, nes per didelis modelis sunkiau valdomas ir gali būti nesaugus.
Patikra prieš perkant
Net jei dydžių lentelė rodo tinkamą rėmą, prieš perkant verta užlipti ant dviračio ir įvertinti bendrą pojūtį. Skaičiai padeda susiaurinti pasirinkimą, tačiau patogumą lemia ne vien rėmo dydis. Svarbu, kaip sėdite, ar lengvai pasiekiate vairą, ar kūnas nėra per daug ištemptas, o dviratis išlieka lengvai valdomas.
Stovint virš rėmo turėtų likti saugus tarpas, kad prireikus galėtumėte greitai ir patogiai nulipti. Sėdint ant balnelio koja neturėtų būti nei per daug sulenkta, nei visiškai ištiesta. Jei iki vairo reikia stipriai temptis, ilgiau važiuojant gali pavargti nugara, kaklas ir pečiai. Jei dviratis per mažas, sėdėsena dažnai atrodo suspausta, o keliai dirba nepatogiu kampu.
Bandomasis važiavimas dažnai pasako daugiau nei dydžio raidė ar skaičius. Pavažiuokite bent kelias minutes, pabandykite sustoti, pasukti, pakeisti kūno padėtį ir įvertinti, ar jaučiatės stabiliai. Tinkamo dydžio dviratis neturi kelti jausmo, kad prie jo reikia ilgai taikytis ar kovoti su jo valdymu.
Dažniausios pasirinkimo klaidos
Renkantis dviratį pagal ūgį lengva pasikliauti viena lentele ar dydžio raide, tačiau toks pasirinkimas ne visada būna tikslus. Dviračio dydis turi atitikti ne tik žmogaus ūgį, bet ir kūno proporcijas, dviračio tipą bei važiavimo stilių. Dėl to prieš perkant verta žinoti dažniausias klaidas.
- Rinktis dviratį tik pagal ūgį. Ūgio lentelė padeda susiaurinti pasirinkimą, bet ji neparodo viso vaizdo. Reikia įvertinti ir vidinės kojos ilgį, dviračio tipą, sėdėseną bei realų pojūtį užlipus ant dviračio.
- Pirkti per didelį rėmą. Didesnis dviratis ne visada reiškia daugiau patogumo. Per didelis rėmas gali būti sunkiau valdomas, versti per daug temptis link vairo ir greičiau varginti nugarą, kaklą ar pečius.
- Rinktis per mažą dviratį. Ant per mažo dviračio kūnas jaučiasi suspaustas, keliai gali per daug lenktis, o ilgesnė kelionė tampa nepatogi. Jei vos pradėjus važiuoti sėdėsena atrodo nenatūrali, verta išbandyti kitą dydį.
- Aklai pasitikėti S, M ar L žymėjimu. Skirtingų gamintojų dydžiai gali skirtis. Vieno prekės ženklo M dydis nebūtinai bus toks pats kaip kito, todėl visada verta pažiūrėti konkretaus modelio dydžių lentelę.
- Pirkti vaikui dviratį „ant išaugimo“. Per didelis dviratis vaikui sunkiau valdomas. Jam gali būti sudėtingiau sustoti, pasukti ar saugiai nulipti, todėl geriau rinktis tokį dydį, kuris tinka dabar, o ne tokį, kuris galbūt tiks po metų.
Geras pasirinkimas dažniausiai jaučiasi iš karto: dviratį lengva valdyti, nereikia kovoti su sėdėsena, o sustojus kūnas jaučiasi stabiliai. Jei kyla abejonių tarp dviejų dydžių, verta išbandyti abu ir rinktis tą, ant kurio jaučiatės natūraliau.
Tinkamas dydis lemia patogesnį važiavimą
Renkantis dviratį pagal ūgį, dydžių lentelė yra gera pradžia, tačiau galutinį pasirinkimą turėtų lemti ne tik skaičiai. Reikia įvertinti vidinės kojos ilgį, kūno proporcijas, dviračio tipą ir tai, kaip jaučiatės užlipę ant dviračio. Jei rėmas per didelis, gali būti sunkiau valdyti dviratį, saugiai sustoti ar patogiai pasiekti vairą. Jei rėmas per mažas, kūnas gali jaustis suspaustas, o ilgesnėse kelionėse greičiau atsiranda diskomfortas keliuose, klubuose ar nugaroje.
Geriausias dviratis yra tas, ant kurio jaučiatės stabiliai, patogiai ir užtikrintai. Todėl verta neskubėti, išbandyti kelis dydžius ir nepasikliauti vien S, M ar L žymėjimu. Kaip yra pasakęs legendinis dviratininkas Eddy Merckx: „Važiuok tiek daug ar tiek mažai, tiek ilgai ar tiek trumpai, kiek nori. Bet važiuok.“ Ši mintis gerai primena, kad tinkamai parinktas dviratis turi ne trukdyti, o skatinti dažniau išvažiuoti ir mėgautis pačiu važiavimu.
DUK (dažniausiai užduodami klausimai)
Ūgis yra gera pradžia, bet vien jo neužtenka. Reikia įvertinti vidinės kojos ilgį, dviračio tipą, sėdėseną ir tai, kaip jaučiatės užlipę ant dviračio.
170 cm ūgio žmogui dažniausiai tinka S arba M dydžio dviratis, priklausomai nuo modelio ir dviračio tipo. Jei ūgis yra tarp dviejų dydžių, verta išbandyti abu ir įvertinti, kuris jaučiasi patogiau.
180 cm ūgio žmogui dažniausiai tinka M arba L dydis. Tikslus pasirinkimas priklauso nuo vidinės kojos ilgio, rėmo geometrijos ir to, ar dviratis yra kalnų, plento, gravel ar miesto tipo.
Dažnai patogiau rinktis šiek tiek mažesnį rėmą, nes jį lengviau valdyti ir pritaikyti balnelio ar vairo nustatymais. Per didelį rėmą pritaikyti sunkiau, ypač jei tenka per daug temptis iki vairo.
Dviratis gali būti per didelis, jei sunku saugiai nulipti, stovint virš rėmo beveik nėra tarpo, iki vairo reikia stipriai temptis, o važiuojant greitai pavargsta nugara, kaklas ar pečiai.
Per mažas dviratis dažnai sukuria suspaustą sėdėseną. Keliai gali būti per daug sulenkti, kūnas atrodo „sugrūstas“, o ilgesnėje kelionėje greičiau atsiranda diskomfortas klubuose, keliuose ar nugaroje.
Ne, per didelis dviratis vaikui gali būti nesaugus. Vaikui turi būti lengva sustoti, pasiekti žemę, pasukti vairą ir nulipti nuo dviračio. Geriau rinktis dydį, kuris tinka dabar.
Galima pasirinkti gana tiksliai, jei naudojatės gamintojo dydžių lentele, žinote savo ūgį ir vidinės kojos ilgį. Vis dėlto, jei yra galimybė, bandomasis važiavimas visada padeda priimti geresnį sprendimą.
