papildai-sportui

Papildai sportuojantiems — ką derėtų apie juos žinoti?

Sporto papildai yra labai svarbūs intensyviai sportuojančiam žmogui. Priklausomai nuo papildų tipo, jie gali pagerinti medžiagų apykaitą, padidinti kūno masę ir ištvermę, atstatyti raumenų tonusą, padėti sudeginti nepageidaujamus riebalus. Tačiau, renkantis papildus nederėtų to daryti aklai ar remtis draugų rekomendacijomis. Geriausia sporto papildus pirkti ir vartoti pasikonsultavus su savo treneriu. Jis tikrai žinos, ko ir…

Skaityti daugiau
Fitness supplements

Fitneso papildai ir kiti būdai padėti augti raumenims

Fitnesas kitaip dar vadinamas lengvuoju kultūrizmu. Tiesą sakant žodis „fitnesas“ lietuvių kalboje yra nevartotinas tačiau labai paplitęs ir visiems suprantamas terminas. Lengvojo kultūrizmo tikslas – tobulinti kūno linijas, auginti, stiprinti ir išryškinti raumenis bei ugdyti jėgą ir ištvermę. Ar lengvojo kultūrizmo papildai (angl. Fitness Supplements) yra vienintelis būdas padedantis auginti raumenis? Kokie gi tie būdai…

Skaityti daugiau
Sports Supplements

Sporto papildai – jų rūšys

Gyvename sau ramiai, kol neateina pavasaris, tuomet susizgrimbame, jog atėjo laikas prižiūrėti savo kūną: reguliariai sportuoti ir sveikai maitintis. Paprastai žmonės nori minimaliomis pastangomis gauti maksimalius rezultatus. Kai kurie atiduoda visą savo energiją tikėdamiesi rezultatą pasiekti greičiau, tačiau dažnai toks, veržlus kaip vulkanas, energijos pliūpsnis netrukus nurimsta ir tuomet ateina nusivylimas, kad pastangos nuėjo niekais….

Skaityti daugiau

Maisto papildai sportui „ Hyper Pump“: beta alaninas, kreatinas, citrulino malatas

Papildai “Hyper Pump” – tai profesionalus maisto papildas sportui, kuris aktyvina kraujo tėkmę, didina raumanų ląstelių masę ir teikia organizmui tyrimais patvirtintas citrulino malato, beta alanino ir kreatinino dozes. Kreatininas, beje, vaidina vieną pagrindinių vaidmenų raumenų susitraukime bei jėgos didinime, o beta alaninas – pagerina ištvermę. Jėga, vartojant maisto papildą „Hyper Pump“, tampa tiesiog ranka…

Skaityti daugiau