Viskas apie sportą
Dažnai lietuvių tauta yra pavadinama itin sportiška. Taip sakoma dėl daugelio priežasčių. Pirma yra ta, kad Lietuvoje yra daug sportininkų, kurie pasaulio čempionatuose ir varžybose skina išties aukštas vietas, varžosi su geriausiais arba yra patys geriausi. Kita priežastis yra ta, kad einant Lietuvos gatvėmis galima pamatyti daug dailių formų vyrų ir moterų, kurie matosi, kad…
Visi puikiai žino, kad baltymai tai mūsų raumenų statybinė medžiaga, kurios trūkumas skatina raumėnų nykimą. Natūraliu būdu baltymus žmogus pasisavina valgydamas gyvulinės ir augalinės kilmės maistą: varškę, paukštieną. Seniau olimpiečiai, kurie ruošėsi varžyboms suvalgydavo apie 2 kg mėsos kasdien, kad turėtų ištvermės ir raumenų masės. Tačiau, kas išties yra baltymai? Tai pagrindinė maistinė medžiaga, kuri…
Kiekvienam sportininkui, kiekvieną savaitę turinčiam ne vieną varginančią treniruotę, būtina susigrąžinti jėgas iš maisto ir sveikos gyvensenos. Natūralu, kad sportui atsidavęs žmogus jau seniai atsisakęs visų žalingų įpročių, tačiau to negana. Su prakaitu ir didele išeikvojama energija yra prarandama daug organizmui naudingų medžiagų, kurias atgal susigrąžinti įmanoma tik maisto papildų ir vitaminų pagalba. Vitaminas A…
Dažnai girdime kultūristus ar kitų sporto šakų atstovus kalbant, kad maisto papildai sportui labai svarbūs. Ne retai tenka išgirsti, kad pigius išrūgų baltymai labai naudingi sportuojančiam organizmui. Visi žino, kad tai maisto papildai sportui, be kurių nė vienas rimtas atletas neįsivaizduoja savo dietos. Tačiau ar mes žinome, kuo pasižymi pigūs išrūgų baltymai (angl. cheap whey…
Gyvename sau ramiai, kol neateina pavasaris, tuomet susizgrimbame, jog atėjo laikas prižiūrėti savo kūną: reguliariai sportuoti ir sveikai maitintis. Paprastai žmonės nori minimaliomis pastangomis gauti maksimalius rezultatus. Kai kurie atiduoda visą savo energiją tikėdamiesi rezultatą pasiekti greičiau, tačiau dažnai toks, veržlus kaip vulkanas, energijos pliūpsnis netrukus nurimsta ir tuomet ateina nusivylimas, kad pastangos nuėjo niekais….
Žmogaus organizmas (kaip ir augalų bei gyvūnų) turi savireguliacijos sistemą, kuriai poveikį daro įvairūs aplinkos veiksniai. Kultūristo dieta yra sudaryta tinkamai, kai jo organizmas iš maisto gauna pakankamai kalorijų kasdienei veiklai. Šios sporto šakos atstovai, sudarydami savo mitybos racioną, atsižvelgia į siekiamo rezultato pobūdį. Maisto produktų pasirinkimas priklausys nuo jame esančių maistinių medžiagų poveikio organizmui:…
Papildai “Hyper Pump” – tai profesionalus maisto papildas sportui, kuris aktyvina kraujo tėkmę, didina raumanų ląstelių masę ir teikia organizmui tyrimais patvirtintas citrulino malato, beta alanino ir kreatinino dozes. Kreatininas, beje, vaidina vieną pagrindinių vaidmenų raumenų susitraukime bei jėgos didinime, o beta alaninas – pagerina ištvermę. Jėga, vartojant maisto papildą „Hyper Pump“, tampa tiesiog ranka…
„Muscle Test” – maisto papildai sportui ir raumenų auginimui. Į šio maisto papildo sudėtį įeina du patys stipriausi ir populiariausi prosteroidai, esantys šiandienos rinkoje. Idealiam steroidui svarbūs yra ir androgenai (stiprybė, jėga, agresija, dėmesys), ir anabolikai (proteinų sintezė, maistinių medžiagų pasiskirstymas, raumenų atgaivinimas). Su idealia 17-dimetil-5a-androstan-3-one-3.3-azino ir 2a,3a-epitio-17a-metil-5a-androstan-17b-olio doze pasieksite tą optimalų balansą, kurio netgi nepasiektumėte…
„PCT Monster” – tai galingo poveikio priemonė, kuri tinka ir pažengusiems kultūristams, ir tiems, kurio nori atrodyti kaip profesionaliai sportuojantys. Papildas veikia mažindamas estrogeno bei prolaktino bei didindamas testosterono kiekį organzime. „PCT Monster” dėka, tiek profesionalų, tiek ir sportiško kūno siekiančių vyrų raumenys po treniruočių atsistato greitai, be to – jie gali džiaugtis didesniu jėgų antplūdžiu bei padidėjusiu…