Maistas yra organizmo kuras, nuo kurio kokybės priklauso sportinėje veikloje pasiekti rezultatai. Kai treniruočių metu jūsų kūnas išeikvoja jį maitinančius resursus, juos reikia atstatyti maitinantis sveiku maistu. Taisyklinga
Koks produktas gali mums padėti greičiau atsigauti po patirtos traumos? Turbūt ne vienas iš jūsų šiuo metu esate priversti sportuoti namų sąlygomis, ar kur nors lauke, kur nėra
Visose šeimose anksčiau ar vėliau išaušta ta diena, kai tenką spręsti klausimą: kokį dviratuką nupirkti savo vaikui? O šis klausimas – labai rimtas ir svarbus, nes dviratukų, iš
Per pastaruosius keletą metų pastebima ryški tendencija – e – sportas sparčiai išpopuliarėjo. Tačiau ir tai dar ne viskas: teigiama, kad artimiausiu metu e – sportas ne tik
Nusprendėte, kad norite pasirūpinti savo mityba ir numesti kelis kilogramus svorio ar šiaip sveikiau gyventi? Puiku, mes jums padėsime rasti patikimus būdus kaip susidėlioti savo mitybos planą be
Šiomis dienomis egzistuoja begalės sporto klubų. Juose lankydamiesi žmonės dažniausiai turi tikslą patenkinti net keletą poreikių iškarto: palaikyti puikią fizinę būklę, turiningai praleisti laisvalaikį ir rūpintis savo sveikata.
Pašvietus pavasario saulutei, daugelis ima dairytis sporto klubų ar pradeda sportuoti savarankiškai. Tačiau kiekvienas turi skirtingų tikslų – vieni, nori atsikratyti per žiemą priaugtų kilogramų, o kiti, atvirkščiai,
Tvarkingas estetiškas manikiūras – būtinas kiekvienai moteriai. Tai galioja bet kurios srities atstovams: medikėms, seselėms, maitinimo įstaigų darbuotojoms, masažistėms ir kt. Sporte, beje – taip pat. Esant griežtiems
Skyrybos gali būti psichologiškai skausmingas ir ilgai uzsitesiantis laikotarpis žmonių gyvenime. Vieni su tuo susidoroja lengviau, kitiems reikalinga net psichologo pagalba. Taigi, kaip galima visą šį sunkų procesą
Lietuva garsėja daugybe upių ir ežerų, todėl ji yra puiki vieta pasiplaukiojimui baidarėmis. Šią pramogą galima derinti su mėgstama veikla, pavyzdžiui, žygiais, laukinės gamtos stebėjimu ar stovyklavimu nepamirštamoms,
